夏を過ごした髪はいつのまにかダメージが進行しがち
そろそろ髪色も少し落ち着かせてツヤツヤにしたいなぁなんて考えてる方も多いですよね
ヘアケアを始める前に、まずは自分の髪のダメージがどの位進行してるのかも知っておく必要がありますよね
あなたの髪のダメージ度CHECK
当てはまる項目はいくつかな
□髪がパサつく
□髪のツヤがない
□髪のハリコシがない
□髪がきしむ
□枝毛、切れ毛が多い
□パーマまたはカラーリングをしている
□シャンプーにはあまりこだわらない
□ヘアアイロンをよく使う
□ドライヤーは温風のみを使ってる
□髪を乾かさずに寝てしまう
□ブラッシングはあまりしない
□朝食はパンが多い
□肉や魚はあまり食べない
□甘いものをよく食べる
□揚げ物が好き
□ダイエットをしている
□24時以降に寝る事が多い
□ストレスが多い
さあ、皆さんはいくつチェックが入りましたか
では結果発表しますよ~
チェックが0~5個
ダメージレベルは低いので、丁寧なヘアケアを続けて健康な髪の状態をキープしましょう。
シャンプーやブローの仕方などホームケアをもう一度見直して、ダメージを最小限に抑えましょう
続いてチェックが6~12個
ダメージがやや進行している様子。
ドライヤーやアイロンを使う時は温度が上がり過ぎない様に気を付けて。
シャンプーはアミノ酸のモノに変えてケアして行きましょう
最後は……
チェックが13個以上
ダメージがかなり進んでいます。
早いウチに美容室で集中ケアのトリートメントをオススメします。
その際に担当美容師さんに自分に合うシャンプーやトリートメント、それからヘアケアの方法など相談してみてください
それから食生活の見直しも必要ですね
髪は毎日のヘアケアで必ず改善されますから
出来る事から始めましょう
皆さんもチェックしてみてくださいね